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ひなの会で予防教室を開催しました
- ［平成30年8月9日］
- 7月17日、毎月１回第3火曜日に行われる、ひなの会で予防教室を開催しました。
長沢１丁目町内会館に４町内の皆様が集合され、
歌や体操・手芸・講話などのレクリエーションを楽しまれています。
その中の時間を頂き、認知症とはの話しから
「音楽と認知症」「昭和クイズ」など懐メロ的な音楽を聴いてもらったり、昭和の時代に起こった事や話題になった事をクイズ形式で出題したりして、当時の事を思い出してもらいました。
その後、音楽に合わせて体操 (北下浦トレーニング)をしました。
音楽を聴く事や音楽に合わせて体操をする事で、
楽しい・幸せな気持ちになる事が大切な事で、幸せホルモンをたくさん出しましょうとお話しをしました。
これからも皆さんがいきいきサロンやグッパー体操で楽しい時間を過ごされ、包括の予防教室も利用して頂くことで、いつまでもお元気でいて頂ける様に
支援していけたらと思っています。
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- ［平成30年8月9日］
- 7月17日、毎月１回第3火曜日に行われる、ひなの会で予防教室を開催しました。
長沢１丁目町内会館に４町内の皆様が集合され、
歌や体操・手芸・講話などのレクリエーションを楽しまれています。
その中の時間を頂き、認知症とはの話しから
「音楽と認知症」「昭和クイズ」など懐メロ的な音楽を聴いてもらったり、昭和の時代に起こった事や話題になった事をクイズ形式で出題したりして、当時の事を思い出してもらいました。
その後、音楽に合わせて体操 (北下浦トレーニング)をしました。
音楽を聴く事や音楽に合わせて体操をする事で、
楽しい・幸せな気持ちになる事が大切な事で、幸せホルモンをたくさん出しましょうとお話しをしました。
これからも皆さんがいきいきサロンやグッパー体操で楽しい時間を過ごされ、包括の予防教室も利用して頂くことで、いつまでもお元気でいて頂ける様に
支援していけたらと思っています。
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